Mental Health

Gesunde Mitarbeitende und achtsame Führungskräfte im digitalen Arbeitsalltag

Wenn Sie sagen, dass Sie gesund sind – meinen Sie dann auch Ihre mentale Gesundheit? Wir tendieren immer noch dazu, unser psychisches Wohlbefinden zu vernachlässigen, setzen uns Stresssituationen aus, die wir allein nicht mehr ohne Weiteres bewältigen. Vielen Menschen ist das Gefühl abhanden gekommen, den Herausforderungen des Lebens gewachsen zu sein. Unsicherheit, Change, Volatilität, digitale Isolation und Überlastung am Arbeitsplatz oder im Homeoffice sind die Hauptangreifer unserer mentalen Gesundheit. Die Statistiken über psychische Erkrankungen explodieren, ebenso die daraus entstehenden Kosten.

Die gute Nachricht ist, dass viele Unternehmen die Relevanz des psychischen Wohlbefindens ihrer Mitarbeitenden und Führungskräfte längst erkannt und in den Unternehmenszielen verankert haben. Gesundheitsmanagement ist kein Luxus, sondern dringend benötigter Standard. Ziel ist es, Rahmenbedingungen zu schaffen, die motiviertes und engagiertes Arbeiten möglich machen, die Stressoren zu identifizieren und abzuschaffen. Wir beraten und unterstützen Sie auf allen Ebenen, die nötig sind, um Mental Health in Ihrem Unternehmen zu verankern. Wir haben Expertise, Erfahrung und die passenden Formate – sprechen Sie uns an.

Gefährdungsbeurteilung Psyche

Sie sehen die Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung nicht nur als unternehmerische Pflicht, sondern auch als Verpflichtung gegenüber Ihren Mitarbeitenden? Dann möchten Sie die Ursachen für psychische Belastungen, also alle überflüssigen Stresstreiber, möglichst identifizieren und auflösen. Dabei unterstützen wir Sie, indem wir viel Erfahrung, bewährte Methoden und Instrumente bei der Beurteilung einsetzen. Gemeinsam finden wir die für Ihr Unternehmen geeigneten Maßnahmen, um die mentale Gesundheit aller Mitarbeitenden nachhaltig zu unterstützen.

Ihr Ansprechpartner:

Mental Health First Aider

Immer mehr Unternehmen in Deutschland folgen einem Trend, der in den angelsächsischen Ländern längst Standard ist: Sie bilden „Mental Health First Aiders“ aus. Die mentalen Ersthelfer erlangen Grundwissen über verschiedene psychische Probleme und Krisen. Sie erkennen Probleme rechtzeitig, finden Zugang zu Betroffenen und können diese dabei unterstützen, ihre Krise zu bewältigen. In Kooperation mit der gemeinnützigen Organisation MHFA Ersthelfer bilden wir Mitarbeitende zu Mental Health First Aidern aus, um diesem wichtigen Thema nicht nur ein, sondern viele Gesichter zu geben. Mit diesen Kolleginnen und Kollegen bekommt die Unternehmensleitung auch Kenntnis über die Ursachen unnötigen Stresses. Starre Hierarchien, keine Möglichkeiten zur Partizipation, Flaschenhälse bei Entscheidungen und damit verbundene Überlastungen sind nur einige Schwachstellen in der Organisation, die zu weit mehr führen können, als zu schlechten Ergebnissen.

Ihr Ansprechpartner:

Gesunde Führung

Führungskräfte sind wichtige Treiber psychischen Wohlbefindens. Ihr Führungsstil und die Persönlichkeit haben entscheidenden Einfluss auf die Gesundheit der Mitarbeitenden. Studien zeigen, dass 35 Prozent der Arbeitnehmer*innen ihre Führungskraft als wichtigsten Grund für Stress empfinden. Aber auch der Wechsel einer vorgesetzten Person aufgrund von Änderungen in der Organisationsstruktur löst Stress aus – das geben 80 Prozent der Befragten an. In Zeiten der Verunsicherung oder in konkreten Veränderungssituationen steigt das Stresslevel also noch einmal an. Diese Auslöser zu (er)kennen und richtig darauf zu reagieren, ist nicht immer leicht, zumal Führungskräfte selbst Belastungsmanagement betreiben müssen. Aber die Fähigkeit gesund zu führen ist erlernbar. Dabei unterstützen wir Sie, damit Ihr Team leistungsfähig und motiviert bleibt – auch wenn die Arbeitslast phasenweise zunimmt oder Veränderungen die Organisation herausfordern.

„Gesunde Führung“ bieten wir in unterschiedlichen Formaten an – bitte sprechen Sie uns an.

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Resilienz und Stressmanagement

Resilienz und Stressmanagement sind die wichtigsten Kompetenzen im Umgang mit Veränderungen und Krisen. Aber wie entwickelt man psychische Widerstandskraft gegenüber äußeren Umständen und wie geht man konstruktiv mit Stress um? Wir trainieren das mit den Menschen in Ihrem Unternehmen, geben ihnen Skills an die Hand, mit denen sie gelassener, zufriedener und leistungsfähiger werden. Eine resiliente Organisation hat die Fähigkeit, schneller und elastischer auf äußere Veränderungen reagieren zu können. Innovationskraft und Kreativität bekommen Raum. Ein Wettbewerbsfaktor, der in volatilen Zeiten von unschätzbarem Wert ist.

Resilienz und Stressmanagement bieten wir in unterschiedlichen Formaten an – bitte sprechen Sie uns an.

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Unser virtuelles Webinar-Angebot

In unseren Webinaren bieten wir Ihnen die Möglichkeit, sich zu unterschiedlichsten Themenschwerpunkten virtuell weiterzubilden. Praxisnah, sofort für Ihr Unternehmen anwendbar.

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NEW Webinar

Sie lernen Strategien und Interventionen kennen, die Ihnen helfen, den Arbeitsalltag so wirksam und nachhaltig zu gestalten, dass Leistung und Wohlbefinden kein Widerspruch mehr sind.

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Sie erfahren, wie motivierende Kommunikation im Change gelingt und erhalten praxisorientierte Impulse, die Sie direkt im Umgang mit Ihrem Team anwenden können.

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Mit einem genauen Blick auf die Chancen und auch die Risiken der virtuellen Kommunikation, bekommen Sie die nötigen Tipps und Tricks an die Hand, um das nächste Level in Ihrem Unternehmen zu starten.

Hier sind die guten News

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